Полезные свойства блюда с помидорами - Томат (помидор) - калорийность, полезные свойства, польза и

Помидоры: польза и вред популярного продукта

Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Какова польза и вред помидоров черри?

Томат представляет собой одно- или многолетнее растение семейства "пасленовые". Плоды этого растения мы привыкли называть помидорами. С точки зрения ботаники плод томата - ягода, но в кулинарии томаты относят к овощам. Помидоры - ценные продукты питания. В них высоко содержание органических кислот, особенно яблочной и лимонной, которые положительно влияют на кроветворение и обмен веществ. Помидоры наиболее богаты витаминами в свежем необработанном виде, в сезон урожая парниковые не так полезны.

Польза помидоров
Что содержится в помидорах
Полезные свойства вяленых томатов
Польза и вред помидора для организма: калорийность, противопоказания
Помидоры – полезные свойства, вред и противопоказания
Польза и вред помидоров
Лучшие томаты для здоровья и салатов
Чем полезен помидор: что будет, если начать есть их регулярно
Томаты вяленые
Помидоры: польза и вред для организма
Полезные свойства ПОМИДОР (ТОМАТ), ГРУНТОВЫЙ
Томаты или помидоры, как правильно. Какие же различия между терминами?
Помидор зеленый
Чем желтые томаты отличаются от красных? Какие помидоры полезнее и вкуснее?

В поисках суперфудов — продуктов, которые приносят большую пользу здоровью и помогают надолго сохранить молодость — мы обычно обращаем внимание на экзотические незнакомые плоды. Между тем, на это гордое звание вполне может претендовать и обычный помидор: калорийность его невысока, а польза огромна. С итальянского название этого овоща переводится как «золотое яблоко».

Описание плода
Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах
Состав помидоров и калорийность
Вред и противопоказания
Состав и калорийность помидоров
Что такое коричневые томаты?
Смотрите также свойства других овощей:
История появления помидора
Полезные свойства ПОМИДОРОВ:
Анализ калорийности продукта

Энергетическая ценность продукта Помидоры черри: Белки: 0. Жиры: 0. Углеводы: 2. Помидоры черри — садовая разновидность обычных томатов.

Похожие статьи